INCI: Pinus Sylvestris Oil
POCHODZENIE: Rosja
100% naturalny olejek sosnowy pozyskiwany jest z igieł sosny zwyczajnej. Powinien być przechowywany w ciemnym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
WŁAŚCIWOŚCI KOSMETYCZNE:
Olejek wykazuje właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe, co sprawia, że znajduje zastosowanie przy infekcjach górnych dróg oddechowych, przeziębieniu, kaszlu i bólach gardła. Pobudza zmęczony umysł, a dzięki odświeżającemu działaniu oraz charakterystycznej drzewno-żywicznej woni doskonale nadaje się do kominków i kąpieli.
UWAGA! Nie stosować nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę.
Naturalne olejki eteryczne są skoncentrowaną esencją z roślin, dlatego przed użyciem należy rozcieńczyć je z olejami roślinnymi w stosunku 1:3.
Przygotowując mieszankę nie należy łączyć ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych.
Przed zastosowaniem olejku eterycznego warto wykonać test uczuleniowy – zwilżony olejkiem wacik przyłóż za uchem lub w miejscu zgięcia łokcia i sprawdź reakcję skóry – jeśli w ciągu 12 godzin nie pojawią się zaczerwienienia, rumień, świąd czy wypryski oznacza to, iż możesz stosować dany olejek.
Po zastosowaniu unikać ekspozycji na promienie UV.
ZASTOSOWANIE:
Aromaterapia jest prostą i niezwykle skuteczną metodą terapii wielu dolegliwości z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych wprowadzanych do organizmu przez skórę. Można ją wykorzystać na kilka sposobów:
AROMATYZACJA
Wystarczy dodać kilka kropli olejku do naczynia z gorącą wodą, nawilżacza powietrza lub kominka aromatycznego.
INHALACJA – jedna z najpowszechniejszych metod aromaterapii polecana w następujących przypadkach:
- schorzenia górnych dróg oddechowych,
- astma oskrzelowa,
- choroby płuc,
- trudności w oddychaniu,
- „utrata” głosu,
- przewlekły nieżyt nosa, gardła oraz krtani.
Jak przeprowadzić inhalację przy użyciu olejku eterycznego?
Należy wlać 5-10 kropli olejku do miseczki z gorącą wodą. Następnie nałożyć ręcznik na głowę, pochylić się nad naczyniem i wdychać powstające opary przez kilka minut. Chwilę odpocząć, po czym czynność powtórzyć.
KĄPIEL AROMATERAPEUTYCZNA – dodanie olejku eterycznego do kąpieli sprawia, że wchodzi on w reakcję z całą skórą i jednocześnie w procesie oddychania przedostaje się do organizmu.
Jak przygotować kąpiel?
Należy wlać olejkowy roztwór (5 kropli olejku eterycznego i 10-15 kropli oleju nośnikowego) do wanny wypełnionej ciepłą wodą (temp. ok. 36°C) i starannie wymieszać. Czas kąpieli powinien wynosić 10-15 minut.
Uwaga! Podczas kąpieli nie należy używać produktów pianotwórczych, ponieważ zawarte w nich związki chemiczne mogą wejść w reakcję z olejkami eterycznymi.
KĄPIEL STÓP
Do miski z ciepłą wodą należy wlać 5-7 kropel olejku eterycznego i moczyć obolałe stopy przez ok. 15 minut.
PŁUKANKA – doskonały sposób na chore gardło, zapalenie dziąseł i jamy ustnej
Do szklanki z ciepłą wodą należy wlać kilka kropel olejku eterycznego i tak przygotowaną mieszanką płukać gardło i jamę ustną. Nie połykać!
KOMPRES - ukojenie bólu i zmęczenia
Należy wymieszać pół szklanki wody z 5-10 kroplami olejku eterycznego, po czym nasączyć taką mieszanką ręcznik lub gazę i przykładać do chorego miejsca, np. bolącego stawu czy głowy.
MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNY
Należy dodać 3-5 kropli olejku eterycznego do naturalnego oleju nośnikowego i taką zapachową mieszanką wykonać masaż. Podczas masażu olejki łatwo przenikają przez skórę dostając się do krwi, a wraz z nią do wszystkich narządów wewnętrznych. Pobudzają krążenie powodując lepsze ukrwienie organizmu i skóry.
Uwaga! Nie należy stosować nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę.
SAUNA
Najlepiej 2 ml olejku eterycznego rozpuścić w 6 ml czystego spirytusu, a następnie w 150 ml wody. Taką gotową miksturę, po wcześniejszym wstrząśnięciu, należy równomiernie wylać na kamienie.
Innym sposobem saunowania jest zastosowanie olejków na kulę lodową, którą należy ułożyć na rozgrzanych kamieniach (uprzednio schłodzonych wodą). W saunie nie należy używać żadnego z olejków w stanie nierozcieńczonym, gdyż są łatwopalne.
Sauna w połączeniu z aromaterapią pobudza krążenie krwi w naczyniach obwodowych, działa uspokajająco, zmniejsza bóle reumatyczne i mięśniowe, usuwa zmęczenie i bezsenność.
WŁASNE PERFUMY :)
Należy rozpuścić 3 ml wybranej kompozycji olejków eterycznych w 10 ml spirytusu. Alkohol utrwala zapach olejków i konserwuje perfum.
